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            头发干燥 啤酒洗头效果棒


拥有一头柔顺发亮的头发是很多女性所期望的,但事实却是头发极易干燥分叉,这就需要我们的护理了,那么你知道头发干燥该怎么护理吗?下面就来了解下吧。

  头发干燥护理方法
  1、用啤酒洗头效果很好,我坚持了大半年了,是我的亲身经历哦,终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!
  经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快!长期使用后,头发会稍微的变色,不是很纯正的黑了,有一点点黄,不过不仔细的看是看不出来的!
  2、用橄榄油护发:
  橄榄油可以在你洗头之前,滴在梳子上,然后用梳子梳头发,把橄榄油均匀的涂到头发上,注意不要弄到头皮上,不然头皮会很油,然后用热毛巾包一会,再洗头。

  或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里,记得不要倒太多,不然也会很油,没冲干净的话,别人会觉得你几天没洗头了。


饮食疗法
  1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。
  2、海带、紫菜等含碘丰富的食品。
  特别提示
  1、每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
  2、不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。


头发分叉护理方法
  飘逸柔顺的长发是很多女生钟爱的发型,面对干枯分叉的发梢怎么护理好呢?其实掌握一些妙招,一样可以拥有健康美丽的秀发。
  注重头皮护理
  健康的发梢由健康的头皮决定,使用头皮护理产品,可以强健你的毛囊,健康的毛囊才能为头发输送营养,保证发梢也足够强韧,远离干枯分叉。
  此外,保持头皮健康的方法就是坚持每天按摩头皮,睡前用鬃毛书梳理头发,从而起到按摩头皮的作用,可以刺激头皮血液循环,促进头发生长。
  DIY发膜
  用天然的原料DIY发膜,牛油果、蜂蜜和橄榄油做发膜。
  做法:将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油,搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上,然后包上保鲜膜或戴上浴帽,等待30分钟后冲洗干净,头发自然晾干即可。
  吃维他命
  想要健康的秀发,补充蛋白质和营养物质非常重要,建议食用鱼油和维他命B12,维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康,鱼油除了拿来服用,也可以将油涂抹在头发上,滋润发梢,防止头发分叉。
  定期修剪头发
  一直留长发而不剪,发梢会越来越干燥,干枯分叉更明显,定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康,不会给人干枯纤弱的感觉,建议每8周就为发梢做一次小修剪。


合理饮食
  想要一头亮丽柔顺的秀发,就要多给头发补充美发食物,如黑芝麻、核桃、海藻豆类食品,强韧秀发,另外,平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还能增加头发的韧度,增强弹性。
  日常护发注意事项:
  1、拒绝染烫
  除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
  2、注意洗发
  洗发和护发的时候都要足够的轻柔,不要选择含有高发泡洗涤成分的洗发水,将洗发水加水揉搓后涂抹在头皮上稍加揉搓,而不是发梢。


洗发时,可以先用温水冲洗头发,用洗发水之前先在发梢涂上一些护发素。

  3、不要用太紧的橡皮筋绑头发,橡皮筋会摩擦头发导致断发。

  4、不要频繁洗头

  不要频繁洗头,防止发梢过于干燥,因为洗发水会带走头发上的天然油脂,导致损伤和短发。