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冬天脸皮干巴巴,搔痒、脱皮、细纹通通来!为了加强保湿,有的人天天敷面膜,这样做没问题吗?皮肤科医师指出,如果只是单纯保湿功能的面膜,可以每天敷,但是仍要掌握敷脸的「黄金时间」,才能确保肌肤不受伤害。另外,保湿面膜大致可分为补水、补油2种,选对了才有帮助!




面膜加强保湿 敷脸勿逾20分钟


皮肤科医师赵昭明表示,质地水润的面膜精华液,其实类似化妆水的保湿功能,但是由于面膜可以覆盖在脸上,会稍微增加皮肤的温度,促进保养成分被肌肤吸收,因此可以加强保湿效果。如果肌肤不易敏感,又有补水需求,想要每天敷面膜是可以的。


不过,天天敷面膜的前提是使用「保湿」面膜,如果是美白、抗老等功能的面膜,成分可能较具刺激性,就不适合天天敷。另外,每次敷面膜的黄金时间是10至15分钟,最多不超过20分钟,才不会对肌肤造成负担。


补水补油搞清楚 视个人需求变化


保湿面膜百百种,哪一种才保湿?赵昭明医师表示,理论上,根据精华液的浓稠度,保湿面膜的功能大致可分为2种,质地较清爽的主要是「补水」,较浓稠的则是「补油」。




若使用质地浓稠的面膜,可以事先使用化妆水打底,增加之后保养品的延展性和吸收性,增加敷面膜的效果。敷脸结束后,如果还是觉得干燥,可以再擦上乳液或面霜,加强锁水保湿。


提醒民众,肌肤保养其实没有一定的准则,应根据个人肤质和需求来选择,才能越来越水嫩。